1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
238.1
칼로리
4.8
단백질
47.6
탄수화물
6.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.9 mg | 1% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 오븐 구운 감자
오븐 구운 감자는 맛있고 다용도로 사용할 수 있는 요리로, 모든 식사에 완벽한 선택입니다. 전분이 많은 감자로 만들어진 이 간단한 요리는 올리브 오일, 신선한 허브, 소금을 조금 뿌린 것으로, 바삭한 겉면과 부드러운 속을 제공합니다. 본 클래식 레시피는 다양한 요리에서 찾아볼 수 있으며 주로 유럽과 그 이상에서 식탁을 빛내는 모습으로 발견됩니다. 이것은 맛있게 위로되고, 오일을 최소로 사용하여 구운 경우에는 튀긴 감자에 비해 건강한 대안이 되어 섬유질과 필수 영양소를 제공합니다. 옆으로 하나 또는 만족스러운 단독 스낵으로 오븐 구운 감자를 즐기세요!
