1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
173.5
칼로리
4.7
단백질
41.0
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
173.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 41.0 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.1 mg | 6% | |
| 칼륨 | 977.9 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 오븐 감자
오븐 감자는 겸손한 감자를 잘 보여주는 맛있고 다재다능한 요리입니다. 이 향신로운 황금색 감자는 일반적으로 올리브 오일, 신선한 허브, 마늘 및 로즈마리 같은 향신료와 함께 버무려져, 어떤 식사에도 어울리는 푸짐한 추가물이 됩니다. 다양한 세계 요리에서 기원한 이 감자는 지중해 음식에서 안식처로 사용되거나 미국 바비큐의 풍미 있는 곁들임 요리로 활용될 수 있습니다. 비타민과 섬유소가 풍부한 오븐 감자는 튀긴 옵션에 비해 건강한 대안을 제공하여 맛을 보전하면서 만족스러운 바삭함을 선사합니다. 책임감 없이 간식으로 즐기거나 맛있는 곁들임 요리로 즐기세요!
