1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
206.3
칼로리
4.8
단백질
47.6
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.0 g | 14% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.9 mg | 1% | |
| 철분 | 1.1 mg | 6% | |
| 칼륨 | 984.1 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 오븐 감자
오븐 감자는 전 세계의 주방에서 사랑받는 매력적이고 다재다능한 요리입니다. 신선한 감자, 올리브 오일, 향신료의 블렌드와 같은 간단한 재료로 만들어진 이 요리는 바삭한 겉바속촉한 내면을 자랑합니다. 다양한 문화 유산에서 비롯된 이 요리는 지중해와 미국 요리에서 빛을 발합니다. 오븐 감자는 튀긴 음식에 대한 건강한 대안이며, 식이섬유가 풍부하여 필수 비타민을 제공하면서 가벼운 마무리를 위해 최소한의 오일을 사용합니다. 게다가 자연스럽게 위안을 주는 맛으로 어떤 식사에도 완벽한 반찬이 되어 테이블에 앉은 모든 사람이 만족하도록 합니다. 오븐 감자의 맛을 즐기세요!
