오븐 돼지고기

오븐 돼지고기

Dinner

항목 등급: 67/100

1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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576.2
칼로리
64.3
단백질
0
탄수화물
33.3
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
576.2
% 일일 값*
총 지방 33.3 g 42%
포화 지방 11.9 g 59%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 209.5 mg 69%
나트륨 135.7 mg 5%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 64.3 g 128%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 45.2 mg 3%
철분 2.6 mg 14%
칼륨 1007.1 mg 21%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
46.2%
53.8%
지방: 299 cal (53.8%)
단백질: 257 cal (46.2%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 오븐 돼지고기

오븐 돼지고기는 부드럽고 향신로운 허브와 양념으로 양념한 부드러운 돼지고기 덩이를 특징으로 하는 물망치 도시락 요리입니다. 이 맛있는 요리는 아시아와 지중해 요리 전통을 반영하며, 점심상에 과유불급한 옵션으로 만드는 오븐 로스팅은 주스를 잠그고, 저녁 상에 완벽한 선택이 될 수 있도록 맛있게 수분을 보강합니다. 단백질과 필수 비타민이 풍부하며, 오븐 돼지고기는 색상이 선명한 야채와 함께 선택하고 밸런스를 맞춘 경우 건강한 선택이 될 수 있습니다. 가족 식사나 특별한 경우에 적합한 맛과 영양이 균형을 이룬 이 푸짐한 요리를 즐겨보세요!