1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
55.6
단백질
15.9
탄수화물
12.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 127.0 mg | 42% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 55.6 g | 111% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 오븐 후라이드 치킨 가슴살
오븐 튀긴 닭 가슴살은 전통적인 튀긴 닭을 좀 더 건강하게 변형한 맛있는 요리입니다. 바삭바삭한 빵가루와 허브가 섞인 튀김 옷으로 뒤덮인 이 요리는 황금빛으로 구워진 부드럽고 촉촉한 닭가슴살을 선보이고 있습니다. 남부의 고전적인 위로식에서 기원한 이 요리는 과도한 기름 사용 없이도 같은 만족스러운 바삭함을 선사합니다. 저지방 고품질 단백질과 적은 칼로리가 가득한 오븐 튀긴 닭 가슴살은 건강한 가족식사에 안성맞춤입니다. 신선한 채소나 가벼운 샐러드와 함께 선제적인 식사를 위한 이 요리는 욕구와 건강 목표를 모두 충족시켜 줍니다!
