1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
87.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 12.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 21.5 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 6.2 g | 22% | |
| 당류 | 8 g | ||
| 단백질 | 2 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 22.5 mg | 1% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 470 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 오븐 가지
오븐 가지는 지중해 요리의 풍부한 맛을 경험할 수 있는 맛있는 요리입니다. 부드러운 가지 조각으로 만들어져 종종 올리브 오일, 마늘, 그리고 바질과 오레가노와 같은 신선한 허브들로 향신료를 조화롭게 하죠. 완벽하게 조리된 이 요리는 고소하고 캐러멜처럼 익혀져 건강하면서도 만족스러운 식감을 제공합니다. 가지는 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부해 체중 관리에 관심이 있는 사람들에게 훌륭한 선택입니다. 옆 요리나 메인 요리로 제공되든, 오븐 가지는 지중해의 활기찬 맛을 즐기면서 영양가 있는 식사를 즐기는 멋진 방법입니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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