1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
칼로리
73.8
단백질
0
탄수화물
8.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 176.2 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 11.9 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 35.7 mg | 2% | |
| 철분 | 3.1 mg | 17% | |
| 칼륨 | 609.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 오븐으로 조리된 치킨
오븐 구운 치킨은 고전적인 위로 요리를 기념하는 맛있게 향신료로 맛을 낸 요리입니다. 부드러운 닭 조각은 허브와 양념 혼합물에 입혀져 황금색으로 오븐에 구워지며 완벽하게 익습니다. 이 방법은 수분을 고정하면서 과도한 지방을 줄여 튀긴 치킨에 대안으로 더 건강해집니다. 단순하고 건강한 재료에서 나온 이 메뉴는 단백질과 풍부한 맛에 풍부하며, 가족 식사나 식사 준비에 완벽합니다. 영양 가득한 로스티드 야채와 함께 하면 영양가 있고 만족스러운 균형 잡힌 식사를 즐기실 수 있습니다. 맛과 건강이 만나는 오븐 구운 치킨을 즐기세요!
