1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
157.7
칼로리
3.2
단백질
23.7
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 315.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 오븐 구운 야채
오븐 조리 야채는 다채로운 벨 페퍼, 바삭바삭한 쥬키니, 푹신한 당근을 포함한 계절성 농산물의 맛있고 영양가 풍부한 혼합메뉴로, 올리브 오일을 뿌린 뒤 향신료를 뿌려 향을 살린다. 이 요리는 지중해의 전통적인 풍미에서 영감을 받아 오븐 조리로 야채의 자연스러운 달콤함과 질감을 더한다. 필수 비타민, 식이 섬유 및 항산화제가 풍부하며, 오븐 조리 야채는 건강한 부식물 또는 활기찬 주요 요리로 안성맞춤이다. 추가 지방이나 방부제가 들어 있지 않아서 어떤 식사에도 완벽하게 어울리며 건강한 선택이다. 오늘 오븐 조리 야채의 풍부한 맛과 건강 기능을 즐겨보세요!
