1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
칼로리
73.8
단백질
0
탄수화물
8.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 176.2 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 11.9 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 609.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 오븐 구운 닭
오븐 구운 닭은 맛있고 다용도인 요리로, 모든 식사에 완벽합니다. 즙이 풀어나는 닭 조각은 향긋한 허브와 향신료로 양념되어 고전적인 지중해 요리에서 온 맛을 만들어냅니다. 이 요리는 기름을 최소한 사용하므로 튀긴 옵션보다는 건강한데 더불어, 닭에 들어있는 단백질과 필수 영양소를 유지합니다. 구운 채소나 신선한 샐러드와 함께 제공되었을 때 오븐 구운 닭은 안락함과 영양을 가져다주는 건강한 선택입니다. 번거로움 없는 가정 요리의 맛을 즐겨보세요!
