1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
칼로리
73.8
단백질
0
탄수화물
8.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 176.2 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 609.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 오븐 닭가슴살
오븐 치킨 가슴살은 허브와 양념의 조합으로 양념한 건강하고 부드러운 닭고기를 잘 보여주는 맛있고 다재다능한 요리입니다. 클래식한 미국 요리에서 비롯된 이 요리는 간단하면서도 만족스럽습니다. 단백질이 풍부하여 심장 건강에 좋으며 지방 함량이 낮아 근육을 키우는 데 도움이 됩니다. 좋아하는 양념으로 쉽게 맞출 수 있고 생기발랄한 채소와 함께 멋진 저녁 식사로 만들 수 있습니다. 어떤 행사에서도 적합한 유쾌하고 맛있는 비트를 즐겨보세요!
