오븐 구운 파스타와 다진 고기

오븐 구운 파스타와 다진 고기

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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377.4
칼로리
18.9
단백질
47.2
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
377.4
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 5.7 g 28%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 37.7 mg 12%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 94.3 mg 7%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

48.1%
19.3%
32.6%
지방: 127 cal (32.6%)
단백질: 75 cal (19.3%)
탄수화물: 188 cal (48.1%)

About 오븐 구운 파스타와 다진 고기

오븐 구운 소고기 파스타는 부드러운 파스타, 풍미 있는 다진 소고기, 진한 토마토 소스, 부드러운 치즈가 결합된 맛있는 건강한 요리입니다. 이 위로 하는 인기 요리는 이탈리아 요리의 대표로, 완벽한 맛과 질감의 조화를 자랑합니다. 고기로부터의 단백질과 파스타로부터의 탄수화물이 풍부하여 포만감을 주는 식사 옵션입니다. 시금치나 피망과 같은 채소를 추가하여 영양분을 높여 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 부드러운 치즈와 풍부한 소스로 소소성을 느낄 수 있지만, 오븐 구운 소고기 파스타는 가족 모두를 만족시킬 것입니다!