1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.
83.3
칼로리
1.9
단백질
20.5
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 20.5 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 6.0 g | 21% | |
| 당류 | 7.6 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 21.4 mg | 1% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 547.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 오븐 베이크드 오버지니
오븐 구운 오버진은 향신료로 향긋하게 향을 낸 부드러운 가지 조각이 가득한 맛난 요리입니다. 지중해 요리에서 기원한 이 요리는 맛과 영양이 완벽하게 어우러진 요리입니다. 완벽하게 구워져 건강에 좋은 대안인 이 요리는 튀긴 가지보다 열량이 낮으면서도 자연의 맛과 영양을 그대로 살려줍니다. 식이섬유와 필수 비타민이 풍부해서 오븐 구운 오버진은 입맛 돋우고 영양을 고루 섭취할 수 있는 메뉴입니다. 맛있는 반찬으로 즐기거나 포만감이 가득한 주요 요리로 즐기며 책임감 없는 즐거움을 맛보세요!
