1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
87.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 12.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 21.5 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 6.2 g | 22% | |
| 당류 | 8 g | ||
| 단백질 | 2 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 22.5 mg | 1% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 470 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 오븐 구운 가지
오븐 구이 가지는 지중해 요리의 풍부하고 맛있는 맛을 강조하는 건강한 요리입니다. 이 화사한 요리는 올리브 오일로 브러싱한 가지 조각들과 마늘, 허브, 파르미지아 치즈를 뿌린 것을 특징으로 합니다. 황금색과 바삭해질 때까지 구워져서 튀긴 것보다 가벼운 대안이며 가지의 천연 선물을 더 맛볼 수 있게 해줍니다. 섬유질과 항산화제로 가득한 오븐 구이 가지는 만족스럽고 심장 건강에도 좋습니다. 맛있는 반찬이나 건강한 주요 요리로 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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