1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 47.1 mcg | 235% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 오븐 베이크드 고르동 블루
오븐 베이킹 코르돈 블루는 고소한 햄과 녹는 스위스 치즈가 감싸인 풍성한 닭가슴살을 특징으로 하는 클래식한 프랑스 요리의 맛있는 변주입니다. 이 요리는 가볍고 바삭한 빵가루 토핑으로 뒤덮여 있어 튀겨 나오는 것보다 지나치게 많은 기름 없이 만족스러운 바삭함을 제공합니다. 스위스에서 시작된 코르돈 블루는 전 세계적으로 사랑받는 즐겨찾는 요리로 자리 잡았습니다. 튀기지 않고 오븐에 구워내면서, 더 적은 지방과 칼로리로 모든 풍성한 맛을 누릴 수 있어 건강한 대체식으로 안성맞춤입니다. 균형 잡힌 식사 경험을 위해 즐겁게 이 위로 올려진 채소와 함께 이 편안한 요리를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
