1 serving (150 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
55.6
단백질
23.8
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.0 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 127.0 mg | 42% | |
| 나트륨 | 793.7 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 55.6 g | 111% | |
| 비타민 D | 15.9 mcg | 79% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 오븐 구운 치킨 슈니첼 가슴살
오븐 구운 치킨 슈니첼 가슴살은 클래식 요리에 새롭게 시원하게 변화를 준 맛있는 요리입니다. 이 입안에서 증류되는 요리는 부드럽고 향신료가 듬뿍 발린 치킨 가슴살이 가벼운 황금색 부드러운 빵 가루로 코팅되어 완벽하게 구워져 과도한 기름 없이 만족스러운 바삭함을 선사합니다. 유럽 음식 중에서 유명한 오스트리아와 독일에서 특히 인기 있는 이 요리는 전통의 맛을 집으로 가져다 줍니다. 오븐 구운 방법은 맛뿐만 아니라 건강에도 도움을 줍니다. 튀긴 버전보다 단백질이 풍부하고 칼로리가 적어서 바쁜 주중 밤 식사나 가족 모임에 건강한 선택입니다. 더 염려 없이 즐기세요!
