1 serving (100 grams) contains 206 calories, 30.5 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
490.5
칼로리
72.6
단백질
0
탄수화물
19.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.3 g | 24% | |
| 포화 지방 | 5.5 g | 27% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 226.2 mg | 75% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 72.6 g | 145% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 3.1 mg | 17% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 오븐 구운 닭 다리조각
오븐 구운 닭 다리는 맛있고 건강한 요리로, 모든 가족 식사에 완벽합니다. 부드럽고 양념된 닭 다리는 허브와 향신료의 조합으로 어우러진 맛있는 맛을 제공하여 간단히 리쉬한 맛을 선사합니다. 클래식한 위로식 레시피에서 시작된 이 요리는 전 세계 많은 요리에서 필수적입니다. 튀기는 대신 구워서 만들어져 불필요한 지방을 줄이면서도 모든 맛을 보존합니다. 또한 단백질이 풍부하고 필수 영양소의 좋은 원천입니다. 준비하기 쉽고 만족스러우며, 오븐 구운 닭 다리는 어디에서나 맛있는 만찬을 제공합니다!
