1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
39.7
단백질
15.9
탄수화물
11.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.1 g | 14% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 127.0 mg | 42% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 12.7 g | ||
| 단백질 | 39.7 g | 79% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 오븐 구운 바베큐 뼈 없는 피부 없는 닭다리살
오븐 구운 BBQ 본리스 스킨리스 닭 다리는 고전 바베큐의 연기 맛을 집으로 가져다주는 매우 부드러운 요리입니다. BBQ 소스, 마늘 및 향신료의 신맛 블렌드에 절인 이 닭 다리는 즙이 많고 풍미가 풍부합니다. 미국 요리에서 기원한 이 요리는 튀긴 닭 다리에 비해 지방이 적고 단백질이 풍부한 더 건강한 대안을 제공합니다. 게다가 튀기는 대신 오븐에 구워 사용하는 것은 기름이 적어 건강을 희생하지 않고도 건강한 식사 옵션을 제공합니다. 건강을 해치지 않으면서 식욕을 충족시키는 가벼운, 죄책감 없는 식사로 다음 가족 만찬에서 이 맛있는 요리를 즐기세요!
