오븐 구운 뼈 없는 피하지 않은 닭다리살

오븐 구운 뼈 없는 피하지 않은 닭다리살

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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396.8
칼로리
39.7
단백질
15.9
탄수화물
19.0
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
396.8
% 일일 값*
총 지방 19.0 g 24%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 158.7 mg 52%
나트륨 634.9 mg 27%
총 탄수화물 15.9 g 5%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 1.6 g
단백질 39.7 g 79%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein

칼로리 출처

16.2%
40.4%
43.5%
지방: 171 cal (43.5%)
단백질: 158 cal (40.4%)
탄수화물: 63 cal (16.2%)

About 오븐 구운 뼈 없는 피하지 않은 닭다리살

오븐 튀긴 뼈 없는 피부 없는 닭 다리는 전통적인 후라이드 치킨에 대안으로 맛있고 건강한 옵션입니다. 풍미 있는 허브와 양념 블렌드에 절여진 이 요리는 바삭바삭한 황금빛 빵가루 허벅지가 특징인 부드럽고 촉촉한 닭다리를 제공합니다. 클래식한 미국 편식 음식에서 기원한 이 음식은 지방과 열량을 줄여 치킨 튀김과 일반적으로 연관된 칼로리를 낮추는 크리스피 퍼펙션으로 구워집니다. 단백질 가득한 피부가 없고, 가족 모두가 즐길 수 있는 죄책감 없는 혜택을 제공합니다. 선호하는 반찬과 함께 즐기세요. 균형 잡힌 식사로 당신의 욕망을 충족시키면서 풍미를 포기하지 않습니다!