1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 오븐 구운 야채
오븐 구운 야채는 시즌별로 선호하는 채소인 파프리카, 호박, 당근, 체리 토마토가 모두 올리브 오일로 적신 드리즐과 허브로 뿌려 믹스된 활기찬 혼합물입니다. 이 매력적인 요리는 지중해 요리를 기반으로 하며 신선하고 건강한 재료에 중점을 둔다는 것으로 유명합니다. 완벽하게 굽혀진 이 야채들은 자연스러운 맛을 유지하면서 연한 상태로 조리되어 약간 caramelized 됩니다. 섬유질, 비타민, 항산화제가 풍부한 오븐 구운 야채는 영양가 높고 저칼로리의 사이드메뉴를 제공하여 모든 식사에 잘 어울리며 건강한 라이프스타일에 이상적인 선택입니다. 신선한 야채들의 진정한 본질을 즐기세요. 그들의 최상을 드러내기 위해 구워낸 것을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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