1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
4.7
단백질
15.8
탄수화물
11.0
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.0 g | 14% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 315.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 아웃백의 가든 샐러드
아웃백의 가든 샐러드는 바삭한 생채소, 신선한 토마토, 바삭바삭한 오이, 그리고 채썬 당근이 활기찬 혼합물로 상큼한 맛을 선사합니다. 이 호주식 요리는 아웃백의 맛을 당신의 식탁으로 가져다주며, 건강한 반찬이나 가벼운 식사로 안성맞춤입니다. 인공 방부제가 없고 비타민과 미네랄이 풍부하여 당신의 몸을 영양분으로 가득 채워주며 맛있게 만족시켜줄 것입니다. 아웃백의 가든 샐러드로 신선한 정원의 맛을 즐기세요. 매 입맛이 건강한 식사로 나아가는 한 걸음입니다!
