1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 12.6 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 315.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 71.0 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 39.4 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 우미 알리
우말리는 바삭바삭한 페이스트리, 따뜻한 우유, 그리고 다양한 견과류와 건포도를 섞은 맛있는 이집트 디저트입니다. 이 달콤한 간식은 이집트의 풍부한 요리 전통으로부터 유래되어, 특별한 행사와 모임에서 자주 즐겨 먹습니다. 크림 같은 질감과 즐거운 바삭함으로, 우말리는 위로가 되는 음식으로 빛을 발합니다. 풍부하지만 건강한 지방의 좋은 원천인 견과류 덕분에, 약간의 영양적 이점을 제공합니다. 이 맛있는 맛의 조화에 중도성을 유지하는 것이 중요함을 기억해 주세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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