1 serving (40 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
473.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.8 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 59.2 mg | 19% | |
| 나트륨 | 1183.4 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 59.2 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 29.6 g | 59% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 29.6 mg | 2% | |
| 철분 | 3.0 mg | 16% | |
| 칼륨 | 295.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 오토로 니기리
오토로 니기리는 회 초밥의 훌륭하고 입에서 녹는 섬세한 요리로, 청동치의 지방이 있는 배도로 만들어졌습니다. 일본에서 기원한 이 호화로운 요리는 풍부한 맛과 부드러운 질감의 완벽한 균형을 갖추고 있어, 초밥 애호가들 사이에서 사랑을 받고 있습니다. 각 조각은 식초로 맛을 낸 밥 위에 손으로 섬세하게 모양을 만들어져, 맛과 프레젠테이션의 조화로운 조합을 보여줍니다. 오토로는 지방산인 오메가-3가 풍부해 심장 건강에 좋지만, 칼로리가 높기 때문에 적당량을 즐겨야 합니다. 일본요리 중 하나인 오토로 니기리의 숭고한 맛을 경험해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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