1 serving (50 grams) contains 165 calories, 10.0 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
825
칼로리
50
단백질
5
탄수화물
67.5
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
825 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 67.5 g | 86% | |
| 포화 지방 | 45 g | 225% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 225 mg | 75% | |
| 나트륨 | 2000 mg | 86% | |
| 총 탄수화물 | 5 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.5 g | ||
| 단백질 | 50 g | 100% | |
| 비타민 D | 100 mcg | 500% | |
| 칼슘 | 1750 mg | 134% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 250 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 오스치프키
오시프키는 폴란드의 웅대한 타트라 산맥에서 기원하는 전통적인 연기 치즈입니다. 양우유를 주원료로 만들어진 이 장인 수제품은 천연 향신료로 양념 후 향긋한 나무에서 연기로 익혀 독특한 맛과 향을 냅니다. 단백질과 칼슘이 풍부한 오시프키는 영양 가득한 간식 옵션을 제공하지만 지방 함량이 높아 적당량으로 즐기는 것이 좋습니다. 주로 그릴에 구워 나오거나 다양한 요리 재료로 사용되며 오시프키는 폴란드 요리의 본질을 대변하여 산악의 맛을 당신의 식탁으로 가져다줍니다.
