1 serving (200 grams) contains 320 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
영양 정보
칼로리 |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 5.9 mg | 1% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 오르조 샐러드
오르조 샐러드는 상큼하고 영양가 있는 요리로, 부드러운 오르조 파스타와 오이, 파프리카, 체리 토마토 같은 신선한 채소를 결합합니다. 신선한 레몬 비네그레트로 향긋하게 볶은 이 요리는 지중해 요리에서 영감을 받아 햇볕의 맛을 축하합니다. 식이섬유와 필수 비타민으로 가득한 이 샐러드는 에너지의 좋은 원천이며 가벼우면서도 상쾌합니다. 올바른 식습관을 위한 건강한 선택이기도 한 오르조 샐러드는 영양을 고루 갖추어 맛있는 부른 요리이기도 합니다. 매 입맛이 지중해의 맛을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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