1 serving (100 grams) contains 357 calories, 12.5 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 72.6 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
714 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.1 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 10 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 145.1 g | 52% | |
| 식이 섬유 | 7 g | 25% | |
| 당류 | 5.4 g | ||
| 단백질 | 25 g | 50% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 38 mg | 2% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 252 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 올리브 파스타
오르조 쌀은 리소토 같이 생긴 맛있는 파스타로서 이탈리아에서 유래되었으며 지중해 요리에서 널리 사용됩니다. 다류 밀 샘솔리나로 만들어진 이 제품은 풍미가 풍부하며 수프, 샐러드에 사용하거나 옆요리로 제공할 수 있습니다. 오르조 쌀은 탄수화물의 원천으로 하루를 위한 에너지를 제공하며 단백질과 섬유질을 함유하고 있습니다. 다재다능하며 요리가 빨리 끝나며 채소, 육류 또는 소스와 잘 어울려 균형 잡힌 식사를 위한 건강한 선택입니다. 오르조 쌀로 맛있고 영양가 있는 다이닝 경험을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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