오르조 파스타와 토마토 소스 그리고 시금치

오르조 파스타와 토마토 소스 그리고 시금치

Lunch

항목 등급: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
9.4
단백질
52.9
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 470.6 mg 20%
총 탄수화물 52.9 g 19%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 7.1 g
단백질 9.4 g 18%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

72.6%
12.9%
14.5%
지방: 42 cal (14.5%)
단백질: 37 cal (12.9%)
탄수화물: 211 cal (72.6%)

About 오르조 파스타와 토마토 소스 그리고 시금치

토마토 소스와 시금치가 들어간 오르조 파스타는 부드럽고 쌀 모양의 파스타를 풍부하고 맛있는 토마토 소스와 활기찬 신선한 시금치와 아름답게 조화롭게 어우러지는 매력적인 요리입니다. 이탈리아에서 기원한 오르조는 어떤 식사에도 따뜻한 감성을 더해주는 다재다능한 재료입니다. 영양소가 풍부한 시금치는 필수 비타민과 미네랄을 제공하며, 토마토 소스는 항산화제의 좋은 원천이 됩니다. 이 요리는 단순히 입맛을 만족시키는 것뿐만 아니라 몸을 영양가 있게 해주어 점심이나 저녁식사로 훌륭한 선택입니다. 이탈리아 요리에 맛있고 건강한 변주를 더해줄 이 맛있는 특별한 대접을 즐겨보세요!