1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
9.4
단백질
52.9
탄수화물
3.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.5 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 올리브 오일을 버무린 오르조 파스타cono 은빛 완두콩
올리브 오일 드레싱에 버터와 레몬과 함께 맛있는 그린 빈즈가 포함된 오르조 파스타는 생기 넘치고 바삭한 녹색 콩을 결합한 맛난 요리이다. 이 요리는 이탈리아 요리에서 비롯되었으며 맛뿐만 아니라 영양도 풍부하다. 녹색 콩은 섬유로 가득하며 비타민을 공급하고, 오르조는 만족스런 식감을 제공한다. 맛있는 특징을 두루 갖추고 신선하고 건강하게 만든 이 요리는 측면으로나 가벼운 주요 요리로도 완벽하며, 이탈리아의 맛을 한 입마다 즐길 수 있는 쉽고 훌륭한 선택이다!
