1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
9.4
단백질
52.9
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 5.9 mg | 1% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 오르조 파스타 샐러드
오르조 파스타 샐러드는 매력적인 이탈리아 요리로, 부드러운 오르조 파스타와 체리 토마토, 오이, 피망과 같은 생기 넘치는 신선한 야채를 조합한 요리입니다. 상큼한 레몬 비네그렛으로 감싸져 풍부한 맛과 색감을 자랑합니다. 피타 치즈와 바질 또는 파슬리 같은 신선한 허브로 더욱 맛을 더해주며, 섬유질과 영양소가 풍부한 건강한 옵션입니다. 사이드 요리나 가벼운 주요 요리로 완벽하며, 오르조 파스타 샐러드는 준비하기 쉽고 더욱 즐기기 쉬운 상쾌한 식사입니다!
