볼로뇨네세 견과류 미역죽

볼로뇨네세 견과류 미역죽

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
14.2
단백질
42.5
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 3.8 g 19%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 28.3 mg 9%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 42.5 g 15%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 5.7 g
단백질 14.2 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 75.5 mg 5%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

54.6%
18.2%
27.2%
지방: 84 cal (27.2%)
단백질: 56 cal (18.2%)
탄수화물: 170 cal (54.6%)

About 볼로뇨네세 견과류 미역죽

오르조 보로네제는 클래식한 이탈리아 라구의 매혹적인 변주로, 연한 쌀 모양의 오르조 파스타와 육류, 신선한 토마토, 향신료가 곁들여진 풍부하고 천천히 끓인 소스가 어우러진 요리입니다. 이 위로 받는 요리는 전통적인 보로네제의 푸짐함을 느낄 수 있으며, 오르조로 더 가벼운 글루텐 프리 대안을 제공합니다. 단백질과 필수 비타민이 가득한 이 요리는 매주 어느 날이나 영양가 있는 식사로 안성맞춤입니다. 파르미잔 치즈와 신선한 바질을 얹어 추가적인 맛을 더할 수 있습니다. 이 명랑한 클래식의 현대적인 변주로 따뜻함과 만족감을 경험해보세요!