1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
17.6
단백질
47.1
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 오르초리조 (Orzo and Chorizo)
올리브 오일과 쇠고기, 돼지고기, 양파로 만든 버전이 있는 오리조 코리아. 아마도 가장 인기 있는 종은 오리조 으로 메밀을 주재료로 사용하는 이탈리아 음식 계통 밀국수와 겹쳐지며 삼합된다. 쇠고기 또는 돼지고기의 향신료로 마리네이드한, 특히 돼지고기를 사용하는 스페인 제과이다.양파주석의 장조림및 많은 초록 채소를 팬에 적으면 삼합유지. 300ml의 물을 넣고 뚜껑을 열어 뚜껑을 열어 4분정도 끓인다. 통산 첫날에 요리하며, 빠른배달식으로 준비하는 것도 있다. 맛은 상당히 오리조의 끓인 양념 간이나 고추기름이 들어간다. 3분 정도 더 더해서 재워 둔다. 신선한채소와 섞는다 만있으면된다. 이메뉴값은 싸다.하나에 3000엔으로 먹을 수 있다.
