1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 동양식 밥
오리엔탈 라이스는 자스민이나 바스마티와 같은 장아쥬미 종류를 주로 사용한 향긋한 곡물 블렌드입니다. 아시아의 풍부한 요리 전통에서 유래되어 활기찬 요리인 볶음밥부터 밥 그릇까지의 본질을 담고 있습니다. 필수 영양소와 복합탄수화물이 풍부하여 오리엔탈 라이스는 에너지를 공급하고 균형 잡힌 식단을 지원합니다. 낮은 지방 함량으로 건강한 선택이며 다양한 채소, 단백질, 소스와 어울리는 다재다능함을 갖추고 있습니다. 다음 식사에는 오리엔탈 라이스의 맛과 건강상의 이점을 누려보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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