1 serving (148 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
176.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 8.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 41.6 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 992 mg | 21% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 유기농 유콘 골드 감자
유기농 유콘 골드 감자는 전 세계 주방에서 맛있고 다재다능한 주식 재료로 자리매김하고 있습니다. 크리미하고 황금빛 육질과 부드럽고 얇은 피부로, 이 감자는 비타민 C 및 B6, 칼륨, 그리고 심 리가 풍부합니다. 순수하고 살충제가 없는 경험을 위해 유기농으로 재배되어, 구운, 으깨는 데 뛰어나며, 찌거나 샐러드에 넣기에도 완벽합니다. 캐나다에서 기원한 이 만능 감자는 어디에든 잘 어울리는 버터 향이 나는 맛으로 어떤 요리든 더욱 맛있게 해줍니다. 식사 중 유기농 유콘 골드 감자의 풍부한 맛을 즐기는 동안 전체식 영양의 건강상 이점을 느끼세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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