유기농 요거트

유기농 요거트

Dairy

항목 등급: 71/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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157.7
칼로리
9.5
단백질
12.6
탄수화물
5.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
157.7
% 일일 값*
총 지방 5.5 g 7%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.7 mg 7%
나트륨 78.9 mg 3%
총 탄수화물 12.6 g 4%
식이 섬유 0 g 0%
당류 9.5 g
단백질 9.5 g 19%
비타민 D 126.2 mcg 631%
칼슘 315.5 mg 24%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 378.5 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

36.5%
27.6%
35.9%
지방: 49 cal (35.9%)
단백질: 38 cal (27.6%)
탄수화물: 50 cal (36.5%)

About 유기농 요거트

유기농 요거트는 건강한 천연 재료로 만들어진 부드럽고 맛있는 간식입니다. 유기농 농장에서 기르는 소의 우유로부터 제작되어 인공 첨가물과 방부제가 없습니다. 전통적인 유제품 제조 방법에서 유래한 이 요거트는 전 세계 다양한 요리에 기본 재료로 사용됩니다. 프로바이오틱을 풍부하게 함유하여 장 건강과 소화를 돕고, 단백질, 칼슘, 필수 비타민의 좋은 원천입니다. 첨가된 설탕이 없으며 풍부하고 고소한 맛을 느낄 수 있는 유기농 요거트는 간식으로나 스무디, 소스, 디저트의 다재다능한 재료로 사용하기에 영양가 높은 선택입니다. 유기농 요거트의 선물처럼 건강에 좋은 이 맛을 즐겨보세요!