1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
174.6
칼로리
4.8
단백질
41.3
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 41.3 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 984.1 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 유기농 황감자
유기농 황색 감자는 전 세계의 많은 주방에서 맛있고 영양가 있는 주식 재료입니다. 비타민 C와 B6가 풍부하여 칼로리가 낮으면서 필수 영양소를 제공합니다. 부드럽고 크리미한 질감과 버터풍미로 유명한 이 감자는 풍부한 찌개부터 바삭한 후라이까지 다양한 요리에서 빛을 발합니다. 합성 농약을 사용하지 않고 재배되는 이 감자는 건강을 지원할 뿐만 아니라 지속가능한 농업을 촉진합니다. 유기농 황색 감자를 즐기며 건강한 영양을 만끽해보세요!
