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유기농 시금치

유기농 시금치

Vegetable

항목 등급: 87/100

1 serving (30 grams) contains 7 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
21.2
칼로리
2.7
단백질
3.3
탄수화물
0.3
지방

영양 정보

1 컵 (90.9g)
칼로리
21.2
% 일일 값*
총 지방 0.3 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 72.7 mg 3%
총 탄수화물 3.3 g 1%
식이 섬유 2.1 g 7%
당류 0.3 g
단백질 2.7 g 5%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 90.9 mg 6%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 506.1 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

49.4%
40.4%
10.1%
지방: 2 cal (10.1%)
단백질: 10 cal (40.4%)
탄수화물: 13 cal (49.4%)

About 유기농 시금치

유기농 시금치는 비타민 A, C 및 K, 철분, 칼슘이 풍부한 영양가 풍부한 잎채소로, 한 입 베어물 때마다 강력한 영향을 미칩니다. 고대 페르시아에서 기원하여 전 세계의 요리에 필수적인 식재료로 자리 잡았습니다. 항산화 성분은 산화 스트레스와 싸우는 데 도움이 되어 샐러드, 스무디 또는 볶음 요리에 완벽하게 어울리는 것으로 알려져 있습니다. 유기농 시금치는 건강한 뼈를 지탱하고 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다. 신체를 영양 공급하고 요리를 향상시킬 수 있는 다재다능한 맛의 유기농 시금치를 즐겨보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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