1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
640
칼로리
20
단백질
28
탄수화물
56
지방
영양 정보
1 컵 (112g)
칼로리 |
640 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 56 g | 71% | |
| 포화 지방 | 8 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 44 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 28 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 14 g | 50% | |
| 당류 | 0.4 g | ||
| 단백질 | 20 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 1120 mg | 86% | |
| 철분 | 16.4 mg | 91% | |
| 칼륨 | 504 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 유기농 참깨
유기농 참깨는 비타민과 미네랄이 풍부한 영양 식품입니다. 아프리카와 아시아에서 기원한 이 작은 종자들은 세계 각지 음식에 필수적이며, 볶음 요리, 샐러드, 구운 음식 등에 신선한 식감을 더해줍니다. 건강한 지방, 단백질, 식이 섬유가 풍부하여 심장 건강과 건강한 소화를 지원합니다. 뿐만 아니라 칼슘과 항산화제가 풍부하여 균형 잡힌 식습관에 탁월한 보충제가 됩니다. 오늘 유기농 참깨의 맛과 건강상의 이점을 발견해보세요!
