1 serving (175 grams) contains 35 calories, 3.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.2 grams of carbohydrates.
30
칼로리
2.8
단백질
6.2
탄수화물
0.1
지방
영양 정보
1 컵 (150g)
칼로리 |
30 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 268.3 mg | 11% | |
| 총 탄수화물 | 6.2 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 1.5 g | ||
| 단백질 | 2.8 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 87.4 mg | 6% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 823.7 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 유기농 무화과잎
유기농 무지개 스위스 카드는 선명한 붉은, 노란, 핑크색의 놀라운 색조로 화려합니다. 영양소가 풍부하여 비타민 A, C, K와 마그네슘, 포타슘과 같은 필수 미네랄의 높은 수준을 자랑합니다. 이 영양소 성분이 풍부한 식재료는 지중해 지역에서 유래했으며 볶은 볶음이나 신선한 샐러드와 같은 다양한 요리를 더욱 맛있게 만들어줍니다. 스위스 카드의 부드럽고 살짝 흙내음이 나는 맛은 모든 요리에 완벽한 추가물이며 건강과 맛을 두드러지게 향상시킵니다. 식단에 화사한 색조를 더하고 싶다면 맛난 영양가 있는 채소인 이것을 즐기세요!
