1 serving (140 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
416.7
칼로리
10
단백질
75.0
탄수화물
6.7
지방
영양 정보
1 컵 (233.3g)
칼로리 |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.7 g | 8% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 500 mg | 21% | |
| 총 탄수화물 | 75.0 g | 27% | |
| 식이 섬유 | 5.0 g | 17% | |
| 당류 | 1.7 g | ||
| 단백질 | 10 g | 20% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 33.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 250.0 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 유기농 퀴노아와 현미
유기농 퀴노아와 현미는 단백질, 식이섬유 및 필수 영양소가 풍부한 영양 가득한 초식품입니다. 고대 안데스 지역과 아시아의 향긋한 밭에서 유래한 이 곡물들은 맛있고 영양가 있는 요리를 만들기 위해 완벽하게 조화를 이룹니다. 퀴노아는 종종 완전단백이라고 불리며 모든 아미노산 9종을 함유하고 있으며, 현미는 복잡한 탄수화물과 항산화제를 제공합니다. 함께하면 샐러드, 볶음 요리 또는 보울을 위한 맛있고 글루텐 프리한 베이스를 만들어냅니다. 풍성한 질감과 흙맛이 나는 맛으로, 유기농 퀴노아와 현미는 맛뿐만 아니라 심장 건강과 소화를 촉진하여 어떤 식사에든 영양을 더하게 됩니다.
