유기농 오트밀

유기농 오트밀

Breakfast

항목 등급: 80/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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300
칼로리
10
단백질
54
탄수화물
6
지방

영양 정보

1 컵 (80g)
칼로리
300
% 일일 값*
총 지방 6 g 7%
포화 지방 1 g 5%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 0 mg 0%
총 탄수화물 54 g 19%
식이 섬유 8 g 28%
당류 2 g
단백질 10 g 20%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 40 mg 3%
철분 3 mg 16%
칼륨 300 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

69.7%
12.9%
17.4%
지방: 54 cal (17.4%)
단백질: 40 cal (12.9%)
탄수화물: 216 cal (69.7%)

About 유기농 오트밀

유기농 오트밀은 지속 가능한 농장에서 수확된 100% 천연 귀리로 만든 건강한 아침식사 옵션입니다. 심심하고 영양분이 풍부하여 하루를 신선하게 시작할 에너지 원천을 제공합니다. 고대의 곡물에서 유래한 오트밀은 미국식 아침식사부터 전통적인 영국식 죽까지 다양한 요리에서 사랑받고 있습니다. 항산화제가 풍부하여 심장 건강을 지원하고 소화를 도와주며, 당류가 낮고 글루텐이 없습니다. 크리미한 질감과 다양성으로 유기농 오트밀은 과일, 견과류 또는 꿀을 얹은 맛있는 그릇을 만드는 데 완벽합니다. 건강한 방식으로 유기농 오트밀로 하루를 시작해보세요!