1 serving (85 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
97.2
칼로리
8.3
단백질
11.1
탄수화물
1.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
97.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.4 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 41.7 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 11.1 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 5.6 g | 20% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 8.3 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 138.9 mg | 10% | |
| 철분 | 4.2 mg | 23% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 유기농 미세채소
유기농 마이크로그린은 첫 번째 잎이 나온 직후 수확되는 작고 영양 가득한 식물입니다. 브로콜리, 무, 해바라기 등 다양한 종류가 있는 이 화사한 초록색 작물들은 강렬한 맛과 선명한 색상으로 전 세계적인 요리 전통에서 칭찬을 받고 있습니다. 이들은 샐러드와 샌드위치에 신선한 바삭함을 더해주는 것뿐만 아니라 비타민, 미네랄, 항산화제가 풍부하여 웰빙 애호가들에게 슈퍼푸드로 알려져 있습니다. 저 칼로리 내지이며 영양소가 풍부한 유기농 마이크로그린은 식단을 보강하고 건강한 삶을 지원하는 맛있는 방법입니다!
