유기농 저지방 커티지 치즈

유기농 저지방 커티지 치즈

Dairy

항목 등급: 70/100

1 serving (113 grams) contains 90 calories, 13.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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189.1
칼로리
27.3
단백질
8.4
탄수화물
5.3
지방

영양 정보

1 컵 (237.4g)
칼로리
189.1
% 일일 값*
총 지방 5.3 g 6%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 21.0 mg 7%
나트륨 735.3 mg 31%
총 탄수화물 8.4 g 3%
식이 섬유 0 g 0%
당류 6.3 g
단백질 27.3 g 54%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 210.1 mg 16%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 252.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

17.6%
57.3%
25.0%
지방: 47 cal (25.0%)
단백질: 109 cal (57.3%)
탄수화물: 33 cal (17.6%)

About 유기농 저지방 커티지 치즈

유기농 저지방 커티지 치즈는 부드럽고 단백질 풍부한 유제품이며 완벽한 맛과 영양을 당신의 식탁에 제공합니다. 가장 신선한 유기농 우유로 만들어져 칼슘과 비타민 B12 같은 필수 영양소가 풍부하면서도 지방 함량이 적습니다. 전통 요리에 뿌리를 둔 이 다재다능한 주식은 아침식사, 건강한 간식, 혹은 샐러드와 디저트 topping으로 완벽합니다. 인공 첨가물이 없어 건강한 라이프스타일을 지원하는 건강한 선택이며, 엑스트라 칼로리 없이 맛과 만족을 동시에 제공합니다. 유기농 저지방 커티지 치즈를 즐기며 그 아름다움을 만끽하세요!