1 serving (45 grams) contains 158 calories, 5.4 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 32.4 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
828.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 170.5 g | 62% | |
| 식이 섬유 | 23.7 g | 84% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 28.4 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.7 mg | 7% | |
| 철분 | 8.3 mg | 46% | |
| 칼륨 | 710.5 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 유기농 곡물
유기농 곡물은 영양 가득한 주식이며 여러분의 식사를 위한 건강한 기초를 제공합니다. 지속 가능한 농장에서 공급되며 퀴노아, 현미, 파로 등의 다양한 종류가 포함되어 있습니다. 각각의 곡물은 섬유, 단백질 및 필수 비타민이 풍부합니다. 세계 각지의 다양한 요리에서 나온 이러한 곡물은 건강한 샐러드부터 편안한 수프까지 맛을 뽐낼 수 있습니다. 유기농 곡물은 합성 농약이나 비료가 없어서 건강을 지지하며 환경 지속 가능성을 촉진합니다. 몸과 행성을 모두 기르는 맛있고 에너지 넘치는 영양 공급을 얻기 위해 식단에 통합하십시오. 지금 유기농 곡물의 선좋음을 받아들이세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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