1 serving (3 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
375 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.7 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 83.3 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 83.3 g | 30% | |
| 식이 섬유 | 8.3 g | 29% | |
| 당류 | 2.5 g | ||
| 단백질 | 16.7 g | 33% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 416.7 mg | 32% | |
| 철분 | 4.2 mg | 23% | |
| 칼륨 | 1000 mg | 21% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 유기농 마늘 구이
유기농 마늘총은 풍부한 풍미와 건강상의 이점으로 유명한 강력하고 향기로운 혼탁한 부분입니다. 항산화제와 B6 및 C 같은 필수 비타민으로 가득 차 있는 이 자연적인 건강 보조제는 면역 기능과 심장 건강을 지원합니다. 고대 문화에서 기원한 마늘은 이탈리아 파스타 요리에서부터 아시아 볶음 요리까지 세계 각지의 요리에 쓰이는 주재료입니다. 그 특유의 향기와 독특한 맛은 모든 레시피를 한 단계 높여주어 부엌에서 빼놓을 수 없는 재료가 되었습니다. 유기농 마늘총의 좋은 점을 즐기고 더 건강한 삶을 살아보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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