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유기농 코코넛 가루

유기농 코코넛 가루

Grain

항목 등급: 68/100

1 serving (13 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
517.8
칼로리
17.2
단백질
68.9
탄수화물
17.2
지방

영양 정보

1 컵 (112g)
칼로리
517.8
% 일일 값*
총 지방 17.2 g 22%
포화 지방 17.2 g 86%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 86.2 mg 3%
총 탄수화물 68.9 g 25%
식이 섬유 43.1 g 153%
당류 8.6 g
단백질 17.2 g 34%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 0 mg 0%
철분 6.9 mg 38%
칼륨 1817.8 mg 38%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

  • USDA FoodData - 유기농 코코넛 가루 Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 음식 속성

    🥓 Keto friendly
    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt
    🧈 High saturated fat
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    칼로리 출처

    55.2%
    13.8%
    31.0%
    지방: 154 cal (31.0%)
    단백질: 68 cal (13.8%)
    탄수화물: 275 cal (55.2%)

    About 유기농 코코넛 가루

    유기농 코코넛 가루는 유기농 코코넛을 세밀하게 갈아 만든 다용도의 글루텐 프리 대안입니다. 섬유질과 건강한 지방이 풍부하여 소화를 지원하고 에너지 수준을 안정적으로 유지하는 데 도움이 됩니다. 열대 지방에서 유래된 이 가루는 달콤함과 특이한 맛을 올려 달콤한 요리뿐만 아니라 짠 음식에도 잘 어울립니다. 베이킹, 소스를 농후하게 하거나 팬케이크를 만드는 데 완벽합니다. 낮은 글리세믹 지수로 건강식품을 선호하는 사람, 당뇨병 환자 및 영양소를 식사에 첨가하려는 사람에게 좋은 선택입니다. 지금 바로 요리에 유기농 코코넛 가루의 좋은 성질을 받아들이세요!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - 유기농 코코넛 가루 Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.