1 serving (4 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
1333.3
칼로리
53.3
단백질
106.7
탄수화물
53.3
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
1333.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 53.3 g | 68% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 106.7 g | 38% | |
| 식이 섬유 | 106.7 g | 381% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 53.3 g | 106% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 0 mg | 0% | |
| 철분 | 0 mg | 0% | |
| 칼륨 | 0 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 유기농 치아씨드
유기농 치아씨드는 영양 가득한 슈퍼푸드입니다. 멕시코와 과테말라 원산지인 이 작은 씨앗은 오메가-3 지방산, 식이섬유, 단백질, 필수 미네랄이 풍부합니다. 액체를 흡수하여 겔 상태가 되는 유연한 질감을 가지고 있어, 스무디, 푸딩, 베이킹용품 등에 다용도로 사용할 수 있습니다. 소화 건강을 지원하고 지속적인 에너지를 제공하는 능력으로, 유기농 치아씨드는 균형 잡힌 식단에 적합합니다. 샐러드에 뿌려 먹거나 좋아하는 요리에 섞어 영양을 보강해보세요. 지금 유기농 치아씨드의 좋은 영양을 만끽해보세요!
