1 serving (205 grams) contains 82 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 21.5 grams of carbohydrates.
95.3
칼로리
2.1
단백질
25
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.4g)
칼로리 |
95.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 9.3 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 25 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 7.7 g | 27% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 2.1 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 97.7 mg | 7% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 676.7 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 유기농 버터넛 호박
유기농 버터 호박은 달콤하고 견고한 맛과 크리미한 질감으로 유명한 영양 가득한 겨울 채소입니다. 비타민 A 및 C, 마그네슘 및 식이섬유가 풍부하여 건강한 면역 체계를 지원하고 소화를 촉진합니다. 이 다재다능한 호박은 미주에서 기원하였으며 든든한 수프나 스튜부터 맛있는 로스팅 요리, 심지어 디저트까지 다양한 요리에 적합합니다. 자연스러운 단맛으로 유기농 버터 호박은 계절적인 좋은 맛을 즐기며 식사에 건강한 변화를 주고자 하는 사람들에게 탁월한 선택입니다.
