1 serving (30 grams) contains 7 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.3 grams of carbohydrates.
14
칼로리
1.3
단백질
2.7
탄수화물
0.1
지방
영양 정보
1 컵 (60g)
칼로리 |
14 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 154 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 2.7 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 0.8 g | ||
| 단백질 | 1.3 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 36 mg | 2% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 272 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 유기농 베이비 샤드
유기농 베이비 샤드는 활기차고 영양가 풍부한 잎채소로, 비타민 A, C, K가 풍부합니다. 지중해 지역에서 기원한 이 연한 채소는 많은 요리에서 필수적이며, 샐러드, 볶음요리 및 수프에 맛있는 풍미를 더해줍니다. 항산화제와 필수 미네랄이 풍부한 유기농 베이비 샤드는 심장 건강을 지원하고 면역력을 높이며 강건한 뼈 건강을 촉진합니다. 게다가, 그 맛이 부드럽고 연한 질감으로 여러분의 식사에 쉽게 포함시킬 수 있어, 요리를 높여주며 몸을 건강하게 가꾸고 싶은 분들에게 적합합니다. 오늘 유기농 베이비 샤드의 신선함과 건강함을 만끽해보세요!
