1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
714.3
칼로리
21.4
단백질
166.7
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 166.7 g | 60% | |
| 식이 섬유 | 95.2 g | 340% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 21.4 g | 42% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 3809.5 mg | 293% | |
| 철분 | 119.0 mg | 661% | |
| 칼륨 | 3095.2 mg | 65% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 오레가노 양념
오레가노 시즈닝은 종종 타임과 바질 같은 허브와 섞인 매일매일 건조된 오레가노 잎의 향기로운 혼합물이며 지중해 지역에서 유래했습니다. 이것은 이탈리아와 그리스 요리에서 중요한 재료로 쓰이며 파스타 소스, 피자, 그리고 구운 육류와 같은 요리를 향상시켜줍니다. 항산화제가 풍부하며 항염증 특성으로 알려진 오레가노는 소화 건강을 지원하고 면역 시스템을 강화할 수 있습니다. 풍미가 강하고 건강상의 이점을 지닌 오레가노 시즈닝은 영양가 있는 상태로 식사를 높일 수 있는 맛있는 방법입니다.
