맨다린 오렌지

맨다린 오렌지

Fruit

항목 등급: 81/100

1 serving (100 grams) contains 53 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.3 grams of carbohydrates.

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126.2
칼로리
1.9
단백질
31.7
탄수화물
0.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
126.2
% 일일 값*
총 지방 0.7 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 4.8 mg 0%
총 탄수화물 31.7 g 11%
식이 섬유 4.3 g 15%
당류 25.2 g
단백질 1.9 g 3%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 88.1 mg 6%
철분 0.4 mg 2%
칼륨 395.2 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

90.1%
5.4%
4.5%
지방: 6 cal (4.5%)
단백질: 7 cal (5.4%)
탄수화물: 126 cal (90.1%)

About 맨다린 오렌지

오렌지 마닐라는 달콤하고 쥬시한 맛과 껍질이 쉽게 벗겨지는 작고 생기 넘치는 과일로 유명한 진홍색의 감귤류입니다. 동남아시아에서 기원하여 아시아 요리에서 주요 재료로 자리매깁니다. 비타민 C와 A가 풍부하며 면역 체계를 강화하고 피부 건강을 지원하는 건강한 간식인 오렌지 마닐라는 천연 설탕이 빠른 에너지 부스팅을 제공합니다. 맛있고 영양가 있는 혜택을 가진 오렌지 마닐라는 어떤 식사나 간식에든 완벽한 추가물입니다!