1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
126.2
칼로리
2.4
단백질
31.5
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 7.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 25.2 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 0.3 mg | 1% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 오렌지 샐러드
오렌지 샐러드는 지중해 요리의 본질을 완벽하게 담아내는 생기 넘치고 상쾌한 요리입니다. 쫄깃하고 달콤한 오렌지가 가득하며, 이 샐러드에는 얇게 썬 붉은 양파, 바삭바삭한 펜넬, 싱싱한 민트가 들어간 맛있는 혼합재료가 특징입니다. 가벼운 올리브 오일과 시트러스 드레싱을 뿌려 맛을 낸 이 요리는 완벽한 맛의 균형을 이룹니다. 비타민 C와 항산화제가 풍부하여, 이 샐러드는 맛뿐만 아니라 건강한 선택이기도 하며, 수분 보충과 면역 건강에 도움을 줍니다. 오렌지 샐러드 한 그릇을 먹고 햇살의 맛을 만끽해보세요!
